Scuola e primi freddi? Come sostenere le difese dei tuoi bambini

Bambini e scuola: integratori e igiene per affrontare i primi malanni di stagione

Con l’autunno ormai iniziato e le giornate più fresche, i bambini sono pienamente immersi nella routine scolastica.
In questo periodo, complice il cambio di temperatura e la vita in ambienti chiusi, è facile che si presentino i primi raffreddori, tosse e stanchezza.
Per aiutarli a restare in forma e pieni di energia, è importante sostenere il loro sistema immunitario e mantenere buone abitudini di igiene quotidiana.

🧼 Igiene quotidiana: piccoli gesti, grande protezione

Il ritorno in classe porta con sé anche la condivisione di spazi, banchi, giochi e materiali scolastici: condizioni ideali per la diffusione di virus e batteri.
Ecco alcune semplici regole per ridurre il rischio di contagio:
Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone o con un gel igienizzante.
Coprire naso e bocca con il gomito quando si starnutisce o tossisce.
Evitare di scambiarsi borracce, posate e fazzoletti.
Mantenere puliti zaini e oggetti di uso quotidiano.
Arieggiare spesso le stanze, anche quando fa più freddo.

🧃 Integratori per rinforzare le difese dei più piccoli

Una corretta alimentazione resta il primo alleato per la salute, ma nei mesi autunnali può essere utile aggiungere integratori specifici per rinforzare le naturali difese dell’organismo.
I principali alleati in questa stagione:

• Vitamina C e Zinco: sostengono il sistema immunitario e contribuiscono a ridurre la durata e l’intensità dei malanni stagionali.
• Vitamina D: fondamentale nei mesi con minor esposizione al sole.
• Fermenti lattici (probiotici): aiutano l’equilibrio intestinale, strettamente legato alla risposta immunitaria.
• Echinacea, Eleuterococco e Sambuco: piante immunostimolanti e adattogene, utili per aumentare la resistenza dell’organismo.
• Multivitaminici pediatrici: per sostenere energia, concentrazione e appetito nei periodi di maggiore impegno scolastico o sportivo.

💊 I consigli della Parafarmacia

Per sostenere le difese dei più piccoli — e non solo — e affrontare al meglio l’autunno, ecco una selezione di prodotti consigliati dal nostro staff:

•💙 Immunotech – Integratore a base di vitamine, minerali e sostanze naturali che favoriscono il corretto funzionamento del sistema immunitario e contribuiscono a mantenere l’organismo in equilibrio durante i cambi di stagione.
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•💛 Dika2 – Integratore a base di vitamina D e K2, utile per il benessere delle ossa e del sistema immunitario, che aiuta a rafforzare le difese naturali e a sostenere la vitalità nei periodi più freddi.
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•💙 Oxilife – Integratore antiossidante a base di sambuco, glutatione e coenzima Q10, utile per la protezione dell’albero bronchiale e per contrastare lo stress ossidativo causato da freddo e inquinamento.
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•❤️ Fisiovit – Integratore completo a base di vitamine e minerali che contribuisce a sostenere energia, concentrazione e vitalità nei periodi di maggiore impegno scolastico o sportivo.
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•💚 Sineflog – Favorisce il benessere delle vie respiratorie e aiuta a contrastare gli stati infiammatori leggeri, utile anche in caso di mal di gola o tosse.
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•💜 Sineflog Flu – Formulazione specifica per i disturbi influenzali e da raffreddamento, con azione lenitiva e decongestionante, per alleviare i sintomi e favorire un più rapido recupero.
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•🤍 Dualcol Fermenti – Fermenti lattici ad azione probiotica che favoriscono l’equilibrio della flora intestinale e supportano in modo naturale le difese immunitarie.
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•🧡 Vitalip C – Integratore a base di vitamina C ad alta concentrazione, utile per sostenere le difese naturali dell’organismo, favorire l’energia e ridurre la stanchezza nei periodi di maggior impegno.
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•💚 Lattostil – Integratore a base di lattoferrina, utile per sostenere le difese naturali dell’organismo e favorire il benessere generale, particolarmente indicato nei bambini durante i periodi di maggiore esposizione a virus e batteri.
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👉 Tutti questi prodotti sono disponibili presso Farmapuntostore: il nostro staff è a disposizione per consigliarvi la combinazione più adatta in base all’età e alle esigenze del vostro bambino.

🍂 Conclusione

Con l’arrivo dei primi freddi, un piccolo supporto in più può fare la differenza.
Un sistema immunitario forte, una buona igiene quotidiana e i giusti integratori naturali sono il segreto per affrontare l’autunno — e la scuola — con più serenità e vitalità!