Performance negli sport da combattimento

In questo programma audio lo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando, partendo dalla propria esperienza personale e professionale, ti dà numerosi strumenti teorici e pratici perché tu possa dare il meglio in situazioni ad alto stress come gli sport da combattimento (come le arti marziali e la boxe).

Grazie a diverse tecniche e variegati metodi (respirazione, visualizzazione, ancoraggio, meditazione, concentrazione) ti aiuta a superare le paure legate alla performance dell’incontro sportivo, a vincere i blocchi che portano alla sconfitta e ad affrontare ogni incontro con l’atteggiamento mentale di chi ha già vinto.

Grazie a questo programma audio avrai i migliori strumenti mentali per sviluppare, rafforzare e tenere sempre attivo l’atteggiamento giusto per vincere. In questo modo la tua performance sportiva sarà l’espressione delle tue migliori qualità non solo fisiche ma soprattutto mentali e spirituali.
. 2 ore di audio dell’autore
. 12 tracce mp3 di audio
. Sintesi del programma in elegante pdf
. 2 extra bonus (ebook+audio)

L’AUTORE

Alessandro D’Orlando (1974) è nato in Friuli, a Udine. Ha conseguito una laurea in Psicologia clinica nel 2001 e una specializzazione in Psicoterapia nel 2009.
Come autore ha pubblicato nel 2007 Respiro e Intelligenza Emotiva per Amrita. Nel 2014 è uscito l’audiolibro La magia del respiro circolare, edito da Good Mood. Nel 2015 ha pubblicato il libro Ricominciare da un amore che finisce.
Attualmente, si dedica anche all’insegnamento dello yoga secondo la tradizione himalayana, alla meditazione quotidiana e all’aikido.
Il suo più grande desiderio è quello di poter contribuire alla costruzione di un mondo migliore, di essere felice e godersi la vita.
Per Area51 Publishing ha pubblicato i programmi audio Liberati respirando, Cambia la tua vita con la Mindfulness, Ricominciare da un amore finitoe Tecniche per parlare in pubblico. Con Enrico Maria Bellucci è autore del programma audio Relazioni e felicità.