Descrizione
lo stress non è sempre uguale: esistono infatti l’eustress, termine che deriva dal greco e che significa stress buono e il di stress, quello negativo, perdurante, che non gratifica, che non dà quella sensazione di ritorno energetico.
Quindi non sempre lo stress è negativo, a meno che non duri troppo, non sia troppo intenso e acuto o è sproporzionato alla nostra possibilità di tollerarlo, perché ovviamente una persona allenata anche mentalmente, forte e giovane riesce a gestirlo meglio rispetto a un’altra meno preparata, meno abituata a spendere energie, anche mentali, che può avere dei cali piuttosto rapidamente.
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