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Le tecniche di “Mindfulness” – termine che indica uno stato di consapevolezza, attenzione – sono tecniche che possono migliorare notevolmente la vita di chi le pratica, dal punto di vista della salute fisica, emotiva, mentale, spirituale.
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Conoscere Alice Miller è un audiobook in cui lo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando ti fa scoprire il pensiero di Alice Miller, una tra gli autori più originali nel panorama della letteratura psicologica, che ha rivoluzionato l’approccio del metodo psicoanalitico.
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Conoscere Milton Erickson è un audiobook in cui lo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando ti fa scoprire il pensiero di Milton Erickson, un gigante del pensiero e del cambiamento personale che ha fatto la storia nella psicologia e nella crescita personale.
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L’Enneagramma è un modello elaborato dello psicologo Claudio Naranjo che spiega la struttura dei caratteri delle persone. Con questo programma audio scoprirai non solo cos’è e come funziona, ma anche come ti può essere utile nella vita di tutti i giorni e per il tuo percorso di evoluzione personale.
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Gentirorialità consapevole : questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando, ti parla del tema della genitorialità, in particolare delle strategie per creare una relazione positiva con i propri figli sin dal concepimento e dare loro una visione positiva della vita.
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Intelligenza emotiva all’opera è un audiobook che ti guida alla conoscenza dell’intelligenza emotiva, ovvero il modo in cui tu puoi riconoscere e gestire le emozioni per la tua crescita personale, per migliorare la tua vita professionale e avanzare nella conoscenza profonda di te e degli altri.
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L’intelligenza emotiva (IE) è la capacità di essere consapevoli in ogni istante delle emozioni proprie e altrui, di saperle trasformare e usare per mete costruttive e per conoscere la realtà (anziché combatterle).
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L’opera “La magia del respiro consapevole ” svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un’antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.
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“Liberati respirando “: Il respiro circolare e consapevole libera il tuo potenziale, scardina i blocchi e ti connette a una fonte infinita di energia e creatività.
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Performance negli sport da combattimento è un audiobook con numerosi strumenti teorici e pratici perché tu possa dare il meglio in situazioni ad alto stress come gli sport da combattimento (come le arti marziali e la boxe).
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Relazioni e felicita’ è un audiobook che parla del tema delle relazioni, in particolare delle strategie per cercare e creare una relazione, per costruirla nel modo migliore, per mantenerla, per trasformarla in qualcosa di vivo e in grado di darti autentica felicità.
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Ricominciare da un amore che finisce non è mai facile. Questo libro è stato scritto per chi vuole lasciarsi alle spalle un amore finito e ricominciare a vivere. Soprattutto è stato scritto per chi è stato lasciato da poco, o sa che sta per essere lasciato.
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Ricominciare da un amore finito è un audiobook curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando , è per chi vuole iniziare un percorso di cambiamento personale e farsi sostenere in un momento difficile, di perdita e di ricerca di nuovi equilibri.
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Tecnica subliminale per migliorare le tue performanc e e raggiungere il successo. Questa tecnica subliminale ti aiuta ad aumentare il livello di successo, soddisfazione e benessere nella tua vita.
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Tecniche per parlare in pubblico è un audiobook curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D’Orlando, con lo scopo di farti sfruttare l’occasione del parlare in pubblico al meglio.
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